Главная - Статьи -

Кроссфит Тренировка. Данила Шохин. Lumberjack 20

Кроссфит Тренировка. Данила Шохин. Lumberjack 20

Lumberjack 20 — Кроссфит комплекс памяти погибшим солдатам в Техасе 5 ноября 2009 года

— 20 Становых Тяг (125кг)
— 400м Бег
— 20 Махов гирей (32кг)
— 400м Бег
— 20 Приседаний со штангой 52кг над головой
— 400м Бег
— 20 Бурпи
— 400м Бег
— 20 Burpees
— 400м Бег
— 20 Подтягиваний до груди
— 400м Бег
— 20 Запрыгиваний на коробку 60см
— 400м Бег
— 20 Взятий в сед гантелей 20кг
— 400м Бег

Чемпион России по Кроссфиту, Данила Шохин, выполняет этот комплекс в зале CrossFit FLASH (г. Зеленоград)

Чтобы узнать как это было и каков его результат, смотрите видео

Контакты

Москва

Москва, проезд Берёзовой Рощи, дом 12

ГРАФИК РАБОТЫ

Пн – пт — с 7:00 до 23:00

Сб — с 10:00 до 17:00

Вс — с 11:00 до 15:00

ТЕЛЕФОН

+7 499 288 77 25

Зеленоград

Зеленоград, Озерная Аллея, дом 4 стр. 3

ГРАФИК РАБОТЫ

Пн – пт — с 7:00 до 23:00

Сб — с 10:00 до 17.00

Вс — с 11:00 до 15:00

ТЕЛЕФОН

+7 499 995 24 55








Поздравляем! Вы сделали первый шаг на пути к приобретению идеальной фигуры.

1 месяц тренировок

12 Тренировок Кроссфит

12 Тренировок Растяжка

4900

Введите телефон для уточнения деталей.

Первая тренировка Бесплатно!

Вместе эффективнее!