Наши преимущества:

Уникальность

  • - Кроссфит и единоборства в одном месте
  • - Большой выбор секций для детей

Локация

  • - 10 минут от центра Москвы
  • - Район премиум-класса — Ходынское поле
  • - Охраняемая территории дома «Корона»
  • - Бесплатная парковка возле дома и вдоль дороги
  • - Метро ЦСКА (пешая доступность)

Комплексная забота о Вас

  • - Тренировки (зал кроссфита, зал единоборств, мягкий зал)
  • - Сбалансированное питание (зона кафе)
  • - Восстановление (зона растяжки,массажный кабинет)

Комфорт в деталях

  • - Авторский дизайн интерьера
  • - Проффесиональное оборудование марок Rogue Fitness, Yousteel, Concept2, Assault;
  • - Современные раздевалки и душевые
  • - Мягкие полотенца

Команда

  • - Сертифицированные тренеры;
  • - Единые стандарты проведения тренировок;
  • - Мы знаем разницу между тренировочным процессом для победы на соревнованиях и тренировками для здоровья и оптимальной физической формы

Индивидуальные условия

  • - Абонемент под любой бюджет;
  • - Карты на количество занятий/безлимитные абонементы;
  • - Длительность карты — от 1 месяца до 1 года;
  • - Семейные карты — занимайтесь по одной карте всей семьей

Не останавливай свой выбор на чем-то одном! Выбери свою суперспособность!

Взрослые направления

Crossfit

Кроссфит - приведёт тебя в форму быстрее всего

Группа новичков

Cамый лучший способ убедиться, что тебе подходит Кроссфит

Растяжка

Растяжка - это гибкость, осанка, грация

Тайский Бокс

Тайский бокс, или муай-тай боевое искусство Таиланда

Бокс

Бокс в единоборствах - как классика в литературе

Crossfit Femme

Расписание взрослых направлений

ПнВтСрЧтПтСбВс
19:00
12:00
ПнВтСрЧтПтСбВс
7:30
8:30
9:30
11:00
12:00
13:00
14:00
16:30
17:30
18:30
19:30
20:30
ПнВтСрЧтПтСбВс
19:30
ПнВтСрЧтПтСбВс
13:00
20:00
ПнВтСрЧтПтСбВс
12:00
19:30
ПнВтСрЧтПтСбВс
10:30

Ваш ребенок также найдёт себе занятие по душе!

Детские направления

Кикбоксинг

Симбиоз ударов и блокирования

Бокс

Основы ударной техники руками

Каратэ

Грэпплинг — это оркестр борцовских стилей в мире единоборств

MMA

Все возможные движения и техники борьбы

Детский кроссфит

Укрепление здоровья, гармоничное развитие и освоение основных двигательных навыков

Расписание детских направлений

ПнВтСрЧтПтСбВс
11:00
12:00
18:00
ПнВтСрЧтПтСбВс
11:00
18:30
ПнВтСрЧтПтСбВс
18:30
ПнВтСрЧтПтСбВс
17:00
18:00
ПнВтСрЧтПтСбВс
18:00

Crossfit Flash Трансформация

Команда

Данила Шохин

Спортивный директор / Главный тренер

Чемпион России по Кроссфиту 2012

Серебряный призер Чемпионата России по Кроссфиту 2014

Победитель первого отборочного этапа на CrossFit Games 2012

Победитель Кубка Вызова «Ратиборец» МСМК по аэробной гимнастике

Чемпион Европы, многократный призёр Чемпионатов Мира, обладатель Кубка Мира,

Бронзовый призёр Всемирных Игр КМС и Чемпион Москвы по регби

Семенов Семен

Тренер Кроссфит

Тренер Кроссфит
КМС по пауэрлифтингу
КМС по тяжелой атлетике
КМС по дзюдо

Сиреканян Акоб

Тренер Кроссфит (детские группы и для начинающих On-Ramp)

Тренер Кроссфит
Crossfit Level 1

Коняев Максим

Тренер по Каратэ

Обладатель черного пояса (1 дан) по контактному каратэ

Обладатель черного пояса (1 дан) по Айки-дзюцу

Призер и Чемпион Москвы по Ушу-Саньда, Контактному каратэ, Айки-дзюцу

Общий стаж занятий единоборствами — 18 лет

Насрутдинов Магомед

Тренер ММА (детские группы) и Тайский бокс (дети и взрослые), Персональный тренер

КМС по Тайскому боксу

Чемпион респ.Дагестан по Тайскому боксу

Чемпион Кубка Москвы по Грэпплингу

Чемпион Всероссийского турнира grappling nights

Второй призер чемпионата Москвы по Панкратиону

Чемпион кубка Кавказа по  Тайскому боксу

Бекбулатов Гаджи

Тренер по Боксу

Мастер Спорта по Боксу

Чемпион Республики Дагестан

Неоднократный Чемпион и призер всероссийских и международных турниров

Елканов Максим

Тренер по Боксу

КМС по Боксу

 

Дудкина Диана

Тренер Растяжка

Пока ты читаешь этот текст, у нас уже тренируются

Меняйся с нами!

Москва

Москва, проезд Берёзовой Рощи, дом 12

ГРАФИК РАБОТЫ

Пн – пт — с 7:00 до 23:00

Сб — с 10:00 до 17:00

Вс — с 11:00 до 15:00

ТЕЛЕФОН

+7 915 055 83 33








Поздравляем! Вы сделали первый шаг на пути к приобретению идеальной фигуры.

1 месяц тренировок

8 Тренировок Кроссфит

8 Тренировок Растяжка

5900

Введите телефон для уточнения деталей.

Первая тренировка Бесплатно!

Вместе эффективнее!